El rock and roll

Expresión corporal

El rock and roll

Para desarrollar esta unidad de expresión corporal elegí dos bailes que por sus ritmos y sus pasos me parecían bastante distintos y educativos. Me refiero al merengue y al rock and roll.

Muy interesantes para trabajar la coordinación, pero sobre todo la desinhibición, el trabajo en grupo, la convivencia en clase, la creatividad o la coeducación.

Después de algunas clases y trabajar unos cuantos pasos quedó así, aunque veremos de lo que son capaces al crear sus propias coreografías. Estoy seguro que me sorprenderán.

 1. Paso básico

Tiempos 1 y 2 Azul:hombre Rosa:mujer	Tiempos 3,4 y 5,6 Azul:hombre Rosa:mujer

2. Paso avance y retroceso

 

Tiempos 1 y 2 Azul:hombre Rosa:mujer	Tiempos 3,4 y 5,6 Azul:hombre Rosa:mujer

 

 3. Paso  Apertura de la pareja

Tiempos 1 y 2 Azul:hombre Rosa:mujer	Tiempos 3,4 y 5,6 Azul:hombre Rosa:mujer

 

INDIACA IV

Juego predeportivo

La Indiaca

AUTOR/ES:	KarlhansKrohn
NOMBRE	La Indiaca
LUGAR	Espacio abierto o cerrado con una altura de al menos 6 metros.
MATERIAL	Indiaca, postes y red
ORGANIZACIÓN	Dos equipos de 6 jugadores.
DESARROLLO	Consiste en lanzar la Indiaca con la palma de la mano tratando de que esta caiga al suelo antes de que el jugador oponente la devuelva de la misma forma a nuestro campo.
REGLAS	1. Pista de juego: Jugadores  Medidas de campo   Altura red                                        6                      9x18                   2,15-2,35 2. Saque: el juego comienza sacando uno de los jugadores una vez sorteado. En el comienzo de cada set se alternará. 3. El equipo que gana el sorteo elige campo o saque. 4. Forma de saque: Por debajo de la cadera y de abajo arriba. 5. Los jugadores de cada equipo deberán formar dos líneas: “línea de red” y “línea de base”. 6. Durante el juego los jugadores pueden moverse por todo el campo. Pero en el momento del saque cada jugador deberá estar en su posición y se aplicará el movimiento de rotación de voleibol. El saque lo efectúa el jugador situado atrás en la derecha. 7. Puntuación: Gana el equipo que llegue a tres juegos. Cada juego tendrá 15 puntos con dos de ventaja. 8. Están permitidos 3 toques en cada jugada para pasarla al campo contrario. 9. Un jugador no podrá darle dos veces seguidas. 10.  Se consigue punto cada vez que la Indiaca toca el campo contrario o un equipo no consigue devolverla dentro de los límites del campo. 11.  Saca el equipo que consigue punto.
VARIANTES	-        Puede jugarse con cinco jugadores por equipo, también 2 contra 2 o 4 contra 4.
EXPOSICIÓN GRÁFICA

INDIACAIII

Juego colectivo con elementos

Golpear en el círculo

AUTOR/ES:	Fernando
NOMBRE	Golpear en el círculo
LUGAR	Patio
MATERIAL	Indiaca
ORGANIZACIÓN	Jugadores dispuestos en círculo.
DESARROLLO	Los jugadores se pasarán  la Indiaca intentando que no caiga al suelo o caiga al suelo.
REGLAS	-     Los jugadores solo pueden golpear la Indiaca con las palmas de las manos. -     Cada jugador debe dar un solo golpe antes de darle otro jugador. -     Se trata de mantener la indiaca el mayor número de golpes sin que caiga.
VARIANTES	-          Puede golpearse con otras partes del cuerpo. -          Puede hacerse en dos filas o dos columnas. -          Puede ponerse un tiempo a ver cuantas se dan
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LA INDIACA II

Juego colectivo con elementos

3X3

AUTOR/ES:	Fernando
NOMBRE	3x3
LUGAR	Patio
MATERIAL	Indiaca y tiza
ORGANIZACIÓN	Dos equipos de tres jugadores.
DESARROLLO	Los jugadores de un equipo intentarán pasar la Indiaca al campo contrario intentando que los adversarios no la devuelvan o caiga al suelo.
REGLAS	-     Los jugadores solo pueden golpear la Indiaca con las palmas de las manos. -     La Indiaca habrá que pasarla al otro campo con un solo golpe. -     Cada vez que el equipo consiga que caiga al suelo contrario o el equipo adversario no devuelva la Indiaca será 1 punto. -     Ganará el equipo que consiga 10 puntos
VARIANTES	-          Puede golpearse con el puño. -          Puede golpearse más de una vez antes de pasar el campo contrario. -          Ganará el equipo que más puntos consiga en 5’
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